ヒゲを抜き続けている私も、たまに埋没毛になります。
今回は その実体験と共に、発生する原因と対処法を解説します。

埋没毛の対処法

結論からいうと、炎症を起こしていなければ「放置」でOKです。

毛は、このサイトの別の記事にもあるように、成長期・後退期・休止期のサイクルがあり、後退期には毛が自然に抜けます。（ヒゲ周期は1ヵ月～1年）

自然に毛が抜けた後は、肌の新陳代謝で徐々に皮膚の外側に出てきますので、洗顔などで気付かないうちに無くなっています。

ですが、数か月も待てない！目立つし早く何とかしたい！と思いますよね。
そんな方への対処案も解説します。

黒く透けて目立つ場合

①病院

なんか黒ーく目立つから早く何とかしたい！という場合には、やはりまずは皮膚科に行くことをお勧めします。

②抜く

抜くのは肌にダメージを与えるのでお勧めしませんが、やるとどうなるかを解説します。
やる場合は、毛抜きの先端を消毒しましょう。

やり方は基本的に毛抜きの先で、寝ている埋没毛をすくい上げるようにガリガリこすります。
そうすると、埋没毛を塞いでいる薄ーい皮膚を貫通して割とすぐに毛にたどり着けます。この時少し出血します。
あとは毛をそーっと引っ張って抜くだけです。

意外と長いことに驚くのは、「埋没毛抜きあるある」です。

【ヒゲを抜くやり方】ヒゲを10年抜いてきた実体験から注意点や効率よく抜くコツを解説青髭が嫌で抜きはじめて10年経ってました。毛周期により毎朝生えてくる本数は減ってくるのですが、一本ずつ抜くのはやはり時間がかかります。...

抜いた後は、ニキビをつぶした跡のようになるので、消毒等が必要です。

埋没毛の原因

埋没毛の原因は、肌へのダメージです。人体の仕組みとして外からの皮膚組織等への破壊があった際にバリア機能が働いて、かさぶたのような感じで塞いでしまいます。

以下のような場合に、よく起こります。

最も多いのが毛抜きで抜く場合だと思います。

埋没毛は痛くも痒くもないないですが、なにせ見た目が悪いです。

日常的に起こる方は、肌ケアの習慣を一度見直してみてください。

ヒゲ 1日に伸びる長さ

ヒゲが1日に伸びる長さは平均0.3~0.4mmです。

ちなみに、体調・季節によって異なるようです。

栄養不足や運動不足の時は伸びが速くなります。逆に健康で、日光のもとでスポーツをしていると、ひげの伸びが抑えられることが多いようです。

引用：フェザーミュージアム

そして、一日で最も伸びる時間帯は朝で、伸びる季節は秋、というデータがあります。
季節でも違いがあるなんて不思議ですね。

ヒゲの毛周期

知っている方も多いと思いますが、毛の周期は成長期 ⇒ 後退期 ⇒ 休止期のサイクルです。
身体の部位によって、それぞれ期間が異なります。

ヒゲは成長期で4か月～1年、後退期＋休止期で1ヶ月となります。

ヒゲの太さ

ヒゲの太さは、直径で 0.1mm 程度です。
およそ 1万円札の厚みぐらいです。

ヒゲの成分

ヒゲの成分は「ケラチン」というタンパク質の一種です。

このケラチンは、髪の毛はもちろん、爪や皮膚などの成分でもあります。

ヒゲともみあげの境目

耳たぶと鼻先を結んだ線が境界線になるようです。

「へぇ～」と言う準備をしていましたが、なんとなく思っていた感じそのままですね。

ヒゲの本数

ヒゲは個人差はあるものの、平均1万5,000本

部位ごとの本数は、首回り約7,000本、頬約4,900本、顎まわり約2,200本、口の上約900本というデータがあります。

仮に毛抜きで抜くとしたら、気が遠くなる本数ですね。

まとめ

今回特に重要なのがヒゲの毛周期です。

「今年の夏は脱毛したい！」と思っても正直難しいです。

ヒゲをツルツルに脱毛するには10～15回くらいは通わないといけません。

12回で考えても１年半～２年ちょっとは期間が必要です。

痛みの少ないサロン脱毛はこれ以上長くかかります。

思い立っても再来年しかツルツルは手に入りません。。。

それでも脱毛にはメリットだらけで、脱毛しないのは本当に損します。

毎朝のヒゲ剃りは”時間”と”お金”の浪費？ 脱毛が合理的な５つの理由 でヒゲ剃りとの徹底比較をしてます。

そして最もツルツルまで最短な医療脱毛についてクリニックを比べたページがありますので参考にしてみて下さい。

20歳から80歳として、60年間、つまり2万1,900日 毎朝ヒゲの処理をするという事です。
休みの日は処理しないという方でも、1万5,600日です。

毎日のことなので、「なんとなく」ではなく しっかりと考えて処理方法を選んだ方が良いです。絶対。

ヒゲ処理 徹底比較 コスパ・手間・肌リスク

今回は以下の選択肢から、それぞの特性を考えていきます。

表は【コスト・時間・痛み・仕上がり・肌ダメージ】でまとめました。

処理方法	カミソリ	電気シェーバー	毛抜き	レーザー脱毛	サロン脱毛
１日のコスト	19.8円	14.5円	0.14円	8.2円	54.8円
時間	3,650時間	2,555時間	7,300時間	18時間	108時間
痛み	無し	無し	小～中	中	小
仕上がり	○	○	◎	◎	◎
肌ダメージ	中	中	大	小（一時的）	小（一時的）

表で分かるポイントは、

カミソリと電気シェーバーがコスパ・手間の面で良くない点です。
毛抜きは、コストは最強ですが時間が最悪です。
レーザー脱毛はコストまあまあ、時間最強です。
サロン脱毛については、時間まあまあ、コスト最悪となりますが、脱毛後また生えてくるので、再度脱毛を繰り返した場合で算出しています。果たしてそんな人がいるのか疑問なのであくまで参考値として出してます。

計算の根拠はこちらです。

それでは、コストから順番に確認していきましょう。

ヒゲ処理のコスト比較

処理方法	カミソリ	電気シェーバー	毛抜き	レーザー脱毛	サロン脱毛
１日のコスト	19.8円	14.5円	0.14円	8.2円	54.8円

処理方法	１日のコスト
カミソリ	19.8円
シェーバー	14.5円
毛抜き	0.14円
医療脱毛	8.2円
サロン	54.8円

カミソリは、１日で19.8円、年間で7,128円、10年で7万1,280円かかっている計算です。
20歳から80歳までの60年間で考えると、42万7,680円になります。
(算出は、カミソリ本体と替え刃、シェービングフォームを含んでます。)

電気シェーバーは、１日で14.5円、10年で5万2,920円、60年間で31万7,550円です。

毛抜きは、１日0.14円とコスパは最強です。60年間で3,066円です。

レーザー脱毛（医療脱毛）は、１日で8.2円、10年で2万9,930円、60年間で17万9,580円です。(つまりヒゲ脱毛が約18万円という事です。)

サロン脱毛は、１日54.8円、60年間で120万120円です。サロン脱毛の場合は、前述の通り再度脱毛を繰り返した場合で算出していますのであくまで参考値としてです。

計算の根拠はこちらです。

ヒゲ処理の時間（手間）比較

処理方法	カミソリ	電気シェーバー	毛抜き	レーザー脱毛	サロン脱毛
時間	3,650時間	2,555時間	7,300時間	18時間	108時間

電気シェーバーの2,555時間は日数に換算すると106日間です。７時間寝ているとしたら150日です。150日間 髭剃りっぱなしです。
もし時給900円のバイトをしていたら1日8時間入って、150日で108万円稼げます。
2,555時間はというのはデカいし貴重という事です。

カミソリの場合は3,650時間。（＝152日）起きている間だと214日。バイトしたら154万円稼げます。すごい時間ですね。

毛抜き至っては本当に時間の無駄と言えます。7,300時間は304日間、起きている間だと429日間で、1年と64日間になります。

一方、脱毛組は費やす時間が圧倒的に少ないです。

レーザー脱毛(医療脱毛)の時間は、電気シェーバーの142分の1です。

生涯ずっと電気シェーバーの人は142回脱毛する事と同じです。脱毛に通う移動時間を片道30分で算出しているのでもっと近いとそれ以上の差が出ます。

ヒゲ処理 痛み比較

処理方法	カミソリ	電気シェーバー	毛抜き	レーザー脱毛	サロン脱毛
痛み	無し	無し	小～中	中	小

【痛み】についてだと、カミソリ・電気シェーバーはほとんど無いですよね。
毛抜きは毛質・毛量によって個人差があると思います。毛深い人がゼロから毛抜きを始める場合、最初は結構痛いし大変だと思います。
　誰にも聞けないヒゲの抜き方
　青ひげ改善 ヒゲ抜きのメリット デメリット

レーザー脱毛については、脱毛機の種類にもよりますが、まあまあ痛みを伴います。麻酔を使用することで軽減出来たりするので、以下の記事を参考にしてください。
　

ヒゲ処理 仕上がり比較

処理方法	カミソリ	電気シェーバー	毛抜き	レーザー脱毛	サロン脱毛
仕上がり	○	○	◎	◎	◎

ヒゲ処理 肌ダメージ比較

処理方法	カミソリ	電気シェーバー	毛抜き	レーザー脱毛	サロン脱毛
肌ダメージ	中	中	大	小（一時的）	小（一時的）

比較結果

毛抜きは論外ですが、カミソリ・電気シェーバーの人は100回以上脱毛完了できる時間をかけながら、長い年月かけて脱毛より高い費用を払い続けているという事です。

これを聞くと「脱毛しようかな」と思いますよね。ですが、こちらの記事も参考に、いろいろと検討してみてください。

毎朝のヒゲ剃りは【時間とお金の浪費？】脱毛が合理的な５つの理由脱毛は数十万円と高いイメージですが、長期的に考えると合理的な選択という点の解説です。...

最後にそれぞれの根拠を記載しますので、気になる方はご覧ください。

計算の根拠

カミソリのコスト・時間

電気シェーバーのコスト・時間

毛抜きのコスト・時間

レーザー脱毛のコスト・時間

脱毛サロンのコスト・時間

しかし、ちょうどお年頃に生え始める場合もあるので、学校でちょっとイジられたり、本人も気にしてしまうこともあるでしょう。

そんな時、対処法を知って正しく対応すれば何の問題もありません。また、親や周囲がさりげなくサポートできたら、前向きに成長を受け入れられると思います。

ヒゲが生えるのは何歳から？

もちろん、個人差はありますが

平均でだいたい17～22歳頃から

高校2年生～大学4年生くらいですね。

因みに筆者は20歳か21歳くらいです。
「ほとんどなし～うぶ毛」、「うぶ毛～濃い毛」、の過程が徐々に進んで行くので、厳密に○○歳からと断定するのは難しいです。

この生えはじめの頃は、あくまで生えはじめなので のど仏までびっしり！という訳ではなく、鼻の下やアゴからうっすらと生えていきます。

少し濃いうぶ毛のような感じで、うっすらと柔らかい毛なので、例えば父親の電気シェーバーでは刃に毛がかからず、うまく剃れないことがあります。

そんな時はカミソリでのお手入れが必要ですので、対処法を以下に記載します。

ヒゲが生え出したときの対応

先述の通り、初めのうちはうっすらのヒゲなので、T字のカミソリで優しく剃るのをおすすめします。

初めて毛を剃る際は、特に皮膚を痛めやすいので、クリームやジェルをたっぷり塗って優しい力で剃りましょう。

剃る際は、切れ味の良いカミソリを使う事で、皮膚に何度もカミソリをあてなくて済みます。

また、指で上唇を下に下げたり、口を「ほ」と発音するように少しとがらせるなどして鼻の下の皮膚を伸ばすことで、より剃りやすくなります。

具体的な「ヒゲをキレイに剃る方法」の手順は↓↓以下です。

生え始めのヒゲをキレイに剃る方法

今回は生え初めの柔らかいヒゲの剃り方の例をご紹介します。

①洗顔する

特に寝起きの肌には雑菌が潜んでいますので、お肌もカミソリも清潔に保つという点と

微細なゴミや汚れがついた毛を剃るより、キレイな毛を剃る方が、簡単にキレイに剃れるという点で洗顔は必要です。

②皮膚を温める(できれば)

皮膚を温めることで、毛穴が開き深くキレイに剃ることができます。

やり方は、温タオルを乗せるだけ

もちろん、チンのし過ぎでやけどしないように注意して、顔に乗せる時間もお好みに合わせて調節してください。

乗せるために上を向かないといけないので、是非 イスに座ってやってください。

毎朝やるのはちょっと手間だったりしますが、リラックスも出来てふつーに気持ちいいです。

③シェービング剤をぬる

シェービング剤にはクリームやジェルやローションなどのタイプがあります。

自分の肌質に合ったシェービング剤を使用して下さい。

ジェルは透き通っているので、目標のヒゲが確認しやすいです。【初心者向け】

クリーム（フォーム）は洗い流しやすく、肌ダメージが少ないです。

④毛に沿ってヒゲを剃る

いよいよ毛を剃っていきますが、毛の流れに沿ってカミソリを動かして下さい。

より深く剃ろうとして、毛の流れと逆方向に剃るとだいたい肌を痛めます。

一度、ポツッと血が出てしまうとかさぶたになり、翌日も勢いでまたその箇所のかさぶたごと剃って、また血が出て、、みたいな事になるのでやめた方が良いです。

②の【皮膚を温める】をすると、毛の流れに合わせて剃ってもある程度深く剃れると思います。

⑤ぬるま湯で洗い流す

剃った毛や皮脂汚れなどを洗い流します。

⑥水で洗顔して毛穴を締める

冷水で軽く流して、毛穴を締めるます。

毛穴を締めることで、汚れや雑菌の侵入を防ぎ、見た目もつるんとした肌に近づきます。

⑦剃った箇所を保湿する

最後に保湿剤を塗りましょう。

ローション・化粧水・乳液・クリームなど色々なタイプがありますので、好みに合ったもの使いましょう。

選ぶのが面倒という方は、ベタつかず、塗りやすいローションタイプがおすすめです。

ヒゲとの付き合い方

男性である以上は一生、ヒゲが生えてきます。
ヒゲの処理は毎日のことなので、ヒゲとどう付き合っていくかが重要です。

ヒゲの処理には、選択肢があります。

手軽さ・費用・肌へのダメージなど、何を優先するかで選択が変わってきます。

ヒゲの処理方法を比較してみた記事もありますので、参考にしてみてください。

【ヒゲ処理の徹底比較】生涯2万日 毎朝どうする？　長期目線で手間・費用・肌リスクを考察カミソリ・電気シェーバー・脱毛・毛抜き 　それぞれメリットとデメリットがあります。...

男性のヒゲ処理は、一生涯かつ毎日のことです。

時間とコストを有効活用できるようにしていくことが大切です。

ヒゲ処理には、カミソリ・電気シェーバー・毛抜き・脱毛 など色々選択肢があります。

今回はトータルで考えた場合、それぞれの処理方法の損得をしっかり確認したいと思います。

カミソリと毛抜きで、所要時間と仕上がりの比較検証した動画があるので参考にしてください。

カミソリのコスパが悪い

あとで比較表でも説明しますが、カミソリはコスパが悪く、
１日で19.8円、年間で7,128円、10年で7万1,280円かかっている計算です。

この、1日19.8円が安いのか高いのかを表で比較します。

ヒゲ処理の時間とお金の比較一覧

表は、コスト・時間・痛み・仕上がり・肌へのダメージ に分けてます。

処理方法	カミソリ	電気シェーバー	毛抜き	レーザー脱毛	サロン脱毛
コスト	19.8円/日	14.5円/日	0.14円/日	8.2円/日	54.8円/日
時間	3,650時間	2,555時間	7,300時間	18時間	108時間
痛み	無し	無し	小～中	中	小
仕上がり	○	○	◎	◎	◎
肌ダメージ	中	中	大	小（一時的）	小（一時的）

ポイントは【時間】と【お金（コスト）】です。

ヒゲ剃りの時間

カミソリの場合は、3,650時間＝152日間です。

仮に睡眠時間を7時間とした場合、214日間になる計算です。
人生で214日間、ずっとヒゲを剃っていると思うとなかなかですよね。

ヒゲ剃りのお金

カミソリの場合は、１日で19.8円＝1年で7,128円＝10年で7万1,280円

20歳から80歳までの60年間で考えると、42万7,680円になります。

42万円あれば良い買い物が出来そうですね。

ヒゲ処理の選択肢

カミソリ処理に比べると、電気シェーバーの方が、まだ時間とお金の節約になりますが、どちらも毎朝手間をかけながらちょっとずつじわじわお金をかけています。

毛抜きはコストは最小ですが、圧倒的に時間がかかりますし、人によってはかなり痛いです。

全てを比較すると、時間もお金も節約できて、かつ全体のバランスが良いのがレーザー脱毛（医療脱毛）という事になります。

レーザー脱毛という選択肢

レーザー脱毛と聞くと、「高そう」「痛そう」「面倒」「恥ずかしい」とか思いますよね。
私もそうです。

ですが、「高そう」については上の比較表の通りで、カミソリや電気シェーバーよりトータルは安いです。

「痛そう」については、脱毛の痛みに関して調査した記事がありますのでご覧ください。
輪ゴムで弾くような痛みですが、麻酔を使えば軽減できますし、以降毎朝ヒゲ処理から解放されることや、その他脱毛で得られるメリットを考えると一定期間の多少の痛みも耐えられると思います。

「面倒」という点も、比較表の通り 人生で数十年 毎朝ヒゲ処理するより月１で1~2年間だけ通う方が圧倒的に手軽です。

「恥ずかしい」について、一昔前だと”男の脱毛”は、モデルやホストをされている方などがほとんどでしたが、今は営業マンの身だしなみとして脱毛される方や、ボディメイクをされる方や、ごくごく一般の方まで、以前に比べると”男の脱毛”はかなり広がっています。
近年では衛生面などの観点から、デリケートゾーン（VIO脱毛）も男性の脱毛範囲になっています。

まとめ

ヒゲ処理において、【トータル視点で】時間とお金の節約という点で有効なのは、【カミソリ・電気シェーバー・毛抜き】よりもレーザー脱毛（医療脱毛）です。

結局今のままだと、これまでと変わらない毎日になってしまいます。

カミソリ処理の方、コスパ最悪です。とりあえず まだマシな電気シェーバーを検討してください。

レーザー脱毛（医療脱毛）については参考記事がありますのでご覧ください。

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ちなみに、サロン脱毛について簡単に説明すると

毛は基本的に一生涯 生えてきます。
生涯付き合う毛に対して、時間やお金など 勿体無くない選択をしましょう。